چرا با افزایش سن زمان سریع‌تر می‌گذرد؟

چرا با افزایش سن زمان سریع‌تر می‌گذرد؟پزشكی و سلامتعلمیچهارشنبه ۱۹ دی ۱۴۰۳ - ۲۲:۳۰مطالعه 4 دقیقهآنیتا طاهرانپورتبلیغاتمشاهده همه ویدئو‌هاتبلیغاتتبلیغاتافزایش سن درك ما از زمان را تغییر می‌دهد و باعث می‌شود احساس كنیم زمان سریع‌تر می‌گذرد .

اما روش‌هایی برای آهسته‌كردن زمان وجود دارد.تبلیغاتشاید برای بسیاری باورنكردنی باشد كه به سال ۲۰۲۵ وارد شده و ربع قرن ۲۱ را پشت سر گذاشته‌ایم. تصور اینكه آغاز دنیاگیری كووید ۱۹ پنج سال پیش بود و آخرین جام جهانی فوتبال سه سال پیش برگزار شد، احتمالاً برایتان دشوار است .

بااین‌حال، تقویم دروغ نمی‌گوید. سال ۲۰۲۵ شروع شده است و به‌نظر می‌آید با چشم‌برهم‌زدن اتفاقات اخیر زندگیمان دارد به خاطره‌ای دور تبدیل می‌شود.همه‌ی ما می‌دانیم كه زمان ظاهراً در موقعیت‌های مختلف با سرعت‌های متفاوتی می‌گذرد .

برای مثال، زمانی كه به مكان‌های ناآشنا سفر می‌كنیم، به نظر می‌رسد زمان به كندی پیش می‌رود. سپری كردن یك هفته در كشوری خارجی بسیار طولانی‌تر از یك هفته در خانه به نظر می‌رسد. همچنین به نظر می‌رسد زمانی كه بی‌حوصله هستیم یا درد داریم زمان به كندی می‌گذرد .

یا وقتی نقاشی می‌كنیم یا می‌رقصیم، سرعت آن افزایش می‌یابد. به‌طور كلی، اكثر مردم گزارش می‌دهند كه به نظر می‌رسد زمان با افزایش سن سرعت بیشتری می‌گیرد.دلایلی كه چرا زمان می‌تواند سرعت خود را افزایش یا كاهش دهد كمی پیچیده است .

برخی از محققان، فكر می‌كنند كه تغییرات خفیف در درك زمان با پردازش اطلاعات مرتبط است. به عنوان قاعده‌ای كلی، هرچه ذهن ما اطلاعات بیشتری، مانند ادراكات، احساسات و افكار، پردازش كند، زمان كندتر به نظر می‌رسد .

زمان برای كودكان به كندی می‌گذرد زیرا آن‌ها در دنیای جدیدی زندگی می‌كنند.زمان فیزیكی، زمان ذهن نیست آلبرت انیشتین مفهوم نسبی بودن زمان را رایج كرد و تحقیقات به‌طور مداوم نشان می‌دهد كه درك ما از سرعت سپری‌شدن زمان واقعاً با افزایش سن سرعت می‌گیرد .

طبق مطالعه‌ی جدید دانشگاه جان مورز لیورپول، اكثریت مردم در بریتانیا احساس می‌كنند كه كریسمس هر سال با سرعت بیشتری نزدیك می‌شود، برای مثال، در حالی كه مردم ایران احساس می‌كردند سال نو و بهار زودتر فرا می‌رسد .

آدریان بجان، استاد مهندسی مكانیك و نویسنده كتاب زمان و زیبایی: چرا زمان پرواز می‌كند و زیبایی هرگز نمی‌میرد، می‌گوید: «زمان فیزیكی، زمان ذهن نیست. زمانی كه شما درك می‌كنید با زمانی كه دیگری درك می‌كند یكسان نیست .

»از نظر فیزیولوژیكی، وقتی كوچك‌تر هستیم، مغز ما تصاویر بیشتری را پردازش می‌كند، اما با بالا‌رفتن سن، شبكه‌های عصبی مغز پیچیده‌تر می‌شوند و سیگنال‌ها برای عبور از این شبكه‌ها زمان بیشتری استفاده می‌كنند .

در نتیجه، اطلاعاتِ بصریِ كمتری پردازش می‌شود و مانند این است كه مغز ما «فریم‌های كمتری در ثانیه» می‌بیند. همین باعث می‌شود زمان برایمان سریع‌تر بگذرد، شبیه كتابی كه صفحات آن سریع‌تر ورق می‌خورد.بجان توضیح می‌دهد كه دلیل این‌كه دوران كودكی، طولانی‌تر به نظر می‌رسد این است كه مغز كودكان اطلاعات را با سرعت بالاتری پردازش می‌كند، نه این‌كه تجربیات آن‌ها عمیق‌تر باشد .

مغز در كودكی با سرعت بیشتری اطلاعات را پردازش می‌كندچون كودكان تجربه‌ی كمتری از زندگی دارند، یك دوره‌ی زمانی (مثلاً یك سال) درصد بسیار بزرگ‌تری از زندگی آن‌ها را تشكیل می‌دهد. برای مثال، یك سال برای یك كودك چهار ساله ۲۵٪ از كل عمر اوست، در حالی كه برای فردی با ۴۰ سال سن، فقط ۲٫۵ درصد از زندگی او است .

به همین دلیل، زمان برای كودكان طولانی‌تر و معنادارتر به نظر می‌رسد.در‌حالی‌كه ما نمی‌توانیم كارهای زیادی در مورد عناصر فیزیولوژیكی گذشتن زمان انجام دهیم، عوامل مهم دیگری نیز وجود دارند كه ما روی آن‌ها كنترل داریم .

بجان می‌گوید دلیل دیگری كه در زمان جوانی زمان طولانی‌تر می‌شود این است كه مغز برنامه‌ریزی شده است تا به تجربیات جدید توجه كند؛ و وقتی جوان هستیم، همیشه در حال تجربه‌های جدید هستیم. برای كودكی كه هر روز از نو با جهان روبرو می‌شود چیزهای زیادی برای جذب و هضم وجود دارد .

از این گذشته، در ابتدای زندگی، هر كاری كه انجام می‌دهیم اولین باری است كه آن را انجام می‌دهیم.بیشتر بخوانید۱۱ حقیقت شگفت‌آور درباره زمان4 آذر 02مطالعه '7چرا زمان به جلو می‌رود، نه به عقب؟11 آبان 01مطالعه '11زمان ممكن است توهمی ناشی از درهم‌تنیدگی كوانتومی باشد18 خرداد 03مطالعه '3هر چه سن ما بالاتر می‌رود، این احتمال بیشتر می‌شود كه هر سال كه می‌گذرد، تجربیات جدید كمتر و كمتری به دست آوریم .

این تا حدی به این دلیل است كه، طبیعتا، هر چه چیزهای بیشتری را تجربه كنیم، چیزهای جدید كمتری برای تجربه‌كردن وجود دارد. اما بخشی از آن ناشی از فطرت انسان است؛ بسیاری از افراد با بالا‌رفتن‌سن، به عادات تكراری و چیزهای آشنا عادت می‌كنند و كمتر به دنبال چالش‌ها یا كارهای تازه می‌روند .

حتی امتحان‌كردن یك غذای جدید هم ممكن است غیرضروری به نظر برسد.اگر زندگی روزمره پر از تكرار باشد و هیچ تجربه‌ی جدیدی به مغز ارائه نشود، خاطرات تازه‌ ساخته نمی‌شوند. این باعث می‌شود هفته‌ها و ماه‌ها در ذهن ما یكی شوند و زمان سریع‌تر به نظر برسد .

برعكس، به گفته‌ی سیندی لوستیگ، استاد روانشناسی در دانشگاه میشیگان، وقتی دوره‌ای مملو از رویدادها را به یاد می‌آوریم، به نظر می‌رسد كه زمان در حال كش‌آمدن است و بسیار طولانی به نظر می‌رسد.وقتی خاطرات جدید كمی ساخته می‌شوند، هفته‌ها در ذهن به ماه‌ها و سپس به سال‌ها تبدیل می‌شوند .

- سیندی لوستیگ روتین (تكرار یك سری كارها) دشمن گسترش زمان است؛ تغییرات كوچك مثل انتخاب مسیر جدید برای خرید، شروع یك سرگرمی تازه، یا گوش دادن به سبك موسیقی متفاوت می‌تواند هر سال را طولانی‌تر و خاطره‌انگیزتر كند، به جای آنكه روزها و سال‌ها در هاله‌ای از یكنواختی محو شوند .

بجان می‌گوید كمی سرعت را كم كنید، خودتان را به انجام كارهای تازه مجبور كنید. به خودتان غافلگیری را هدیه دهید، كارهای غیرمعمول انجام دهید. او می‌گوید: «یك جوك خوب شنیدید؟ تعریف كنید! ایده جدید دارید؟ انجامش دهید .

چیزی بسازید. چیزی بگویید.»سپس به واژه‌ای می‌رسیم كه ممكن است شما را بترساند: ذهن‌آگاهی. اگر زمان صرفاً موضوعی ذهنی باشد، پس زندگی در لحظه و حضور آگاهانه در حال، اساسی‌ترین راه برای داشتن یك زندگی طولانی‌تر و معنادارتر است .

لستینگ می‌گوید: «هیچ‌كدام از ما نمی‌دانیم چقدر زمان داریم، اما جالب است كه ما می‌توانیم كنترل زیادی روی نحوه‌ی تجربه كردن زمان خود داشته باشیم.»اگر دائماً درگیر اشتباهات گذشته یا نگرانی درباره مشكلات احتمالی آینده باشید، مشخص است كه مهم‌ترین بخش زندگی خود را از دست خواهید داد: همین لحظه، همین الان .